SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • Drugi cykl kreatynowy - trening - uwagi i ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z martwymi czy siadami... Brakuje mi tego no ale coz... Moze po artroskopii wroce do tych cwiczen ale na pewno duzo powt i maly ciezar. Niby nie to bylo przyczyna urazu, ale lekko zrazilo ... Mniejsza o to, odswieze temat po cyklu i napisze jak odczucia oraz efekty (chyba, ze jeszcze jakies pytania przyjda mi do glowy) Dzieki za pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-03-02 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze robie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Znam osoby co brali sama kretke i bylo dobrze a zaczeli brac razem z ww i bialkiem i mieli zerowe efekty...ale widac u ciebie ladnie idzie temu nie kombinuj!...nast. cykl wezmiesz inaczej np. kretke z carbo czyli samymi ww juz bez bialka...ladne efekty:) ale trzymaj diete zeby je zachowac takze po cyklu:) <<<Champions are Made [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2003-12-11 23:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety....Stagnacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pompa na siłowni nie wiem jak po cyklu bo jestem w trakcie. Chęci na trening maxymalne można za****ć ciężary. Po bardzo intensywnym treningu ( bo po takim mam najlepsze efekty przyrostowe) Ból mięśni niesamowity, ale brak zmęczenia można by zrobić to samo 2 raz. No i co najważniejsze przyrost siły po 1 miarce na bicka przeskoczyłem 7,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2008-06-27 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot jak tam po cyklu Cp + mono ?? efekty końcowe??

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak efekty po tym cyklu? I napisz jak długo brałeś te suple supli mialem po 150 kapsów ale nie bralem je jakos systematycznie tylko w dni treningowe, efekty byly i daltego chce wrocic do kredki, chyba zdecyduje sie na cm3 i tribulus z treca poczytalem i mysle ze z bcaa i bialkiem bedzie to cos warte.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-02-23 09:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewnie usuną to, ale co tam cos ci powiem. Po 1 napisz wyraźnie jak ty chce brać, bo nic nie rozumiem. 2 co ty chcesz osiągnąć. 3 dieta jak wygląda i trening Powiem ci tak: jak sie zaparłeś w hvj, to ci juz nic nie pomoże. Nie obraź się, ale jestes jednym z tych głupów jakich po tym świecie chodzi sporo. I tak weźmiesz to co ci bede mówił. Po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2008-02-11 23:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie twierdzi że jestem ekspertem w tym temacie, jak już napisałem jeszcze wiele się musze nauczyć, ale wiem że przesadzając z dawkami już po jednym takim cyklu masz widoczne efekty np. fizjonomi. Mam kumpla który dwa lata temu to wziął, stąd też ta moja wypowiedź. Ogólnie wygląda ok, ale po tym jednym cyklu już widac u niego zmiany. Ma dłuższe [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2003-02-26 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , dobre połączenia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wywnioskowałem ze najlepiej będzie jak wezmę DB + CM3 zobaczymy efekty zaczyna sie okres wakacyjny więc teraz skupie sie tylko na diecie , treningach i aerobach ;D Efekty opiszę na forum po cyklu pozdrawiam i dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-06-01 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Super Amino 2000

    Post
    Ultimate Nutrition

    Bezapelacyjnie najlepsze aminokwasy jakie jadłem Stosowałem samo Amino2000 podczas treningu wytrzymałościowo-siłowego i przy nijakiej diecie (w wojsku byłem) efekty porażające podczas cyklu na kreatynie takich efektów nie miałem.podczas 30 dni wzrost masy o 4kg siły na ławce +12 kg a w konkurencjach pod które trenowałem: -podciąganie na drążku - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10446 Data: 2009-03-21 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moj staz na siłowni to 2 lata ale byly male ubytki w ciagu pierwszego 0.5 roku, zaczynałem od treningu dla poczatkujacych ktory trwal 3 miesiace, trenowalem co 2 dzien i efekty byly i na sile, na masie i rzezbie. Pozniej zmienilem trening dla srednio zaawansowanych ktory opieral sie glownie na bicepsie i nie narzekam, aktualnie cwicze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2004-03-15 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesli nie da sz jej zasu na regenracje mozesz spalic miesien ( ) radze cio zaczac cwiczyc cale cialo, dlatego zapraszam do akcji jaka sam stosuje takze i przynosi b.dobre efekty. Zacznij od cyklu regenracyjnego czyli 2-3 tyg. naprawde LEKKIEGO treningu a potem polecam CYKL V - strona 65 GRUPA III - masa spory staż [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2004-03-15 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a co za tym idzie ilość CP - ma znaczenie. Producent programu podpowiada mi własnie przez mikrofon, że jeśli chcesz spróbować - spróbuj CM2, jeśli masz na to pieniądze oczywiście. Jeśli natomiast kierujesz się ilością czystej masy mięsniowej zdobywanej po cyklu kreatynowem - wybó padnie na Cell Pumpa ze względu na cenę, a efekty takie same.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2004-11-16 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pilne

    Post
    Doping

    [...] ilosci rzedu <400mg, wtedy w ostatnim tygodniu walisz 200mg jako zejscie 2. winko a meta; po cyklu wino + deca nie bedziesz mial w zasadzie spadku, po tej drugiej kombinacji zejdzie z ciebie nieco wody, a uzyskana masa bedzie gorszej jakosci; poczytaj sobie na forum osobno o mecie i winku i sam szybko wywnioskujesz jakie beda efekty

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2003-09-20 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine XXS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam . Wybacz ze odpowiadam tak pozno od załozebnia tego oto tematu .Sądze jednak, ze ta kreatyna jest nieopłacalna. Jestem po cyklu tej kreatynki i stwierdzam ze efekty sa ch*jowe. Podczas cyklu zostalem prawie wyje*any z domu przez cisnace mnie przez 24/h gazy ;x .Nawet na uczelni wszyscy krzywona mnie patrzyli. Drugim minusem jest to ze doszło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-12-17 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKÓŁKA STRONG MAN LEKCJA 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] narzędziem w naszych rękach, służącym do kształtowania sylwetki. Nie jest najważniejsze to, jakim się trenuje ciężarem, ale to, co i jak się nim wykonuje i jakie są tego efekty. Niech magia wielkich ciężarów nie zdominuje naszego wyobrażenia o drodze do sukcesu w sporcie. Owszem ćwiczenie na dużych obciążeniach jest formą (jedna z wielu) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-22 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to fajnie będziemy układać treningi i jak przyjedziesz do Polski to chce zobaczyć efekty. trening będziemy znieniać aby nie wkradła się monotonia następny będzie zupełnie inny . tylko przypomnij mi tak tydzien przed końcem kazdego cyklu treningowego.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 zł,co kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do Pako16: Jakie miales efekty po cyklu z CP i mono?, ja jestem wlasnie na poczatku takiego cyklu. Chodzi mi o mase, cm, jakies spadki. Z gory dzieki za odp. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2007-04-29 17:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] chciałem zaznaczyc, że napisałem w moim pierwszym poscie, że wiele osob mi proponowało propa na 1wszy cykl.. Ale właśnie nie bardzo chcę się za niego wziąć,bo słyszałem o bardzo dużych spadkach po cyklu.. Wbijałeś propa? Jakie efekty? Duże spadki? Pytanko kieruję do wszystkich, którzy je przeczytają :) Pozdrawiam Panowie i dziękuję za rady!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-04-29 17:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wbilem 4 amp susty na bierzacym cyklu i przeszedlem na ome. Powiem ze omka ok. Ksiezyc w pelni na ryju. Efekty tez ok, tylko jeden bol,ze sie strasznie dlugo gromadzi przez co pozno widac konkretne efekty ( u mnie 5ty tydzien ... )

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2007-04-17 14:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sportowcow. Bralem dibencozide samo + gainer i jestem bardzo zadowolony z efektow a moj kumpel bral z kreatyna w drugim cyklu i sam po nim widzialem ze mial takie same efekty jak przy pierwszym cyklu kreatyny. Podsumowujac ja i moj kupel z silowni jestesmy bardzo zadowoleni z tego produktu, pozatym ten koenzym dziala na przyspieszenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2003-04-30 09:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)